• Setup menu at Appearance » Menus and assign menu to Top Bar Navigation
Selasa, Juli 1, 2025
TAJDID.ID
  • Liputan
    • Internasional
    • Nasional
    • Daerah
      • Pemko Binjai
    • Pemilu
      • Pilkada
    • Teknologi
    • Olah Raga
    • Sains
  • Gagasan
    • Opini
    • Esai
    • Resensi
  • Gerakan
    • Muhammadiyah
      • PTM/A
      • AUM
      • LazisMu
      • MDMC
      • MCCC
    • ‘Aisyiyah
    • Ortom
      • IPM
      • IMM
      • Pemuda Muhammadiyah
        • KOKAM
      • Nasyiatul ‘Aisyiyah
      • Hizbul Wathan
      • Tapak Suci
    • Muktamar 49
  • Kajian
    • Keislaman
    • Kebangsaan
    • Kemuhammadiyahan
  • Jambangan
    • Puisi
    • Cerpen
  • Tulisan
    • Pedoman
    • Tilikan
    • Ulasan
    • Percikan
    • MahasiswaMu Menulis
  • Syahdan
  • Ringan
    • Nukilan
    • Kiat
    • Celotehan
  • Jepretan
    • Foto
No Result
View All Result
  • Liputan
    • Internasional
    • Nasional
    • Daerah
      • Pemko Binjai
    • Pemilu
      • Pilkada
    • Teknologi
    • Olah Raga
    • Sains
  • Gagasan
    • Opini
    • Esai
    • Resensi
  • Gerakan
    • Muhammadiyah
      • PTM/A
      • AUM
      • LazisMu
      • MDMC
      • MCCC
    • ‘Aisyiyah
    • Ortom
      • IPM
      • IMM
      • Pemuda Muhammadiyah
        • KOKAM
      • Nasyiatul ‘Aisyiyah
      • Hizbul Wathan
      • Tapak Suci
    • Muktamar 49
  • Kajian
    • Keislaman
    • Kebangsaan
    • Kemuhammadiyahan
  • Jambangan
    • Puisi
    • Cerpen
  • Tulisan
    • Pedoman
    • Tilikan
    • Ulasan
    • Percikan
    • MahasiswaMu Menulis
  • Syahdan
  • Ringan
    • Nukilan
    • Kiat
    • Celotehan
  • Jepretan
    • Foto
No Result
View All Result
tajdid.id
No Result
View All Result

Ini Teknik Cuci Hidung yang Baik dan Benar

M. Risfan Sihaloho by M. Risfan Sihaloho
2020/03/07
in Video
0
Bagikan di FacebookBagikan di TwitterBagikan di Whatsapp

 

Oleh: dr. Siti Masliana Siregar, Sp.THT-KL, Wakil Dekan I Fakultas Kedokteran Universitas Muhammadiyah Sumatera Utara (UMSU)


 

Manfaat dari cuci hidung

  1. Membersihkan hidung dari kotoran bakhteri dan virus
  2. Untuk mengurangi peradangan pada peradangan sinus dan hidung.
  3. Untuk mencegah timbulnya penyakit-penyakit pada saluran nafas
  4. Untuk mengurangi keluhan jika terjadi peradangan pada sinus dan hidung.

Alat dan Bahan

  1. NaCl 0,9 %
  2. Wadah air
  3. Spuit 20 cc

Cara bersihkan hidung yang baik dan benar:

  • Pertama-tama tuangkan cairan NaCl 0,9 % ke dalam wadah.
  • Selanjutnya gunakan Spuit 20 cc untuk mengambil cairan dari wadah.
  • Untuk cuci hidung sebelah kanan, ambil Spuit 20 cc dengan tangan kanan dan kemudian miringkan kepala ke kiri sebanyak 45 derajat. Lalu dorong cairan perlahan-lahan ke dalam rongga hidung sebelah kanan. Selama proses berlangsung jangan lupa bernafas dengan mulut.
  • Untuk cuci hidung sebelah kiri, ambil Spuit 20 cc dengan tangan kiri dan kemudian miringkan kepala ke kiri sebanyak 45 derajat. Lalu dorong cairan perlahan-lahan ke dalam rongga hidung sebelah kiri. Selama proses berlangsung jangan lupa bernafas dengan mulut.

Catatan: Cuci hidung baiknya tidak hanya dilakukan pada saat sakit saja. Tapi pada saat sehat juga bisa dilakukan 1 sampai 2 kali dalam seming. Terima kasih. Semoga bermanfaat. (*)

 

 

Tags: bersihkan hidungdr. Siti Masliana SiregarFK UMSUhidungteknik bersihkan hidung yang baik dan benar
Previous Post

Hadirkan Eka Nam Sihombing, KAMMI Medan Gelar Diskusi Soal Omnibus Law

Next Post

Muhammadiyah Harapkan Pilkada Serentak 2020 Bisa Selesaikan Persoalan Krusial Bangsa

Related Posts

Laksanakan Pengabdian Masyarakat, Tiga Dosen FK UMSU Beri Edukasi tentang Pencegahan Obesitas dan Penyakit Degeneratif

Laksanakan Pengabdian Masyarakat, Tiga Dosen FK UMSU Beri Edukasi tentang Pencegahan Obesitas dan Penyakit Degeneratif

16 Mei 2025
130
FK UMSU Yudisium 76 Dokter, Capaian Lulusan UKMPPD 90 Persen

FK UMSU Yudisium 76 Dokter, Capaian Lulusan UKMPPD 90 Persen

25 April 2025
114
Dua Prodi Fakultas Kedokteran UMSU Raih Akreditasi Unggul

Dua Prodi Fakultas Kedokteran UMSU Raih Akreditasi Unggul

7 Januari 2025
136
FK UMSU Yudisium dan Mengambil Sumpah 28 Dokter

FK UMSU Yudisium dan Mengambil Sumpah 28 Dokter

6 Januari 2025
127
FK UMSU Yudisium 10 Dokter Angkatan 36

FK UMSU Yudisium 10 Dokter Angkatan 36

5 Februari 2024
182
FK UMSU dan Dinkes Sergai Bangun Kerjasama

FK UMSU dan Dinkes Sergai Bangun Kerjasama

26 November 2023
162
Next Post
Muhammadiyah Harapkan Pilkada Serentak 2020 Bisa Selesaikan Persoalan Krusial Bangsa

Muhammadiyah Harapkan Pilkada Serentak 2020 Bisa Selesaikan Persoalan Krusial Bangsa

Tinggalkan Balasan Batalkan balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *

TERDEPAN

  • Tiga Puisi Tentang Nabi Muhammad SAW Karya Taufiq Ismail

    Tiga Puisi Tentang Nabi Muhammad SAW Karya Taufiq Ismail

    50 shares
    Share 20 Tweet 13
  • Said Didu Ingin Belajar kepada Risma Bagaimana Cara Melapor ke Polisi Biar Cepat Ditindaklanjuti

    42 shares
    Share 17 Tweet 11
  • Din Syamsuddin: Kita Sedang Berhadapan dengan Kemungkaran yang Terorganisir

    39 shares
    Share 16 Tweet 10
  • Putuskan Sendiri Pembatalan Haji 2020, DPR Sebut Menag Tidak Tahu Undang-undang

    36 shares
    Share 14 Tweet 9
  • Kisah Dokter Ali Mohamed Zaki, Dipecat Usai Temukan Virus Corona

    36 shares
    Share 14 Tweet 9

© 2019 TAJDID.ID ~ Media Pembaruan & Pencerahan

Anjungan

  • Profil
  • Redaksi
  • Pedoman
  • Kirim Tulisan
  • Pasang Iklan

Follow Us

No Result
View All Result
  • Liputan
    • Internasional
    • Nasional
    • Daerah
      • Pemko Binjai
    • Pemilu
      • Pilkada
    • Teknologi
    • Olah Raga
    • Sains
  • Gagasan
    • Opini
    • Esai
    • Resensi
  • Gerakan
    • Muhammadiyah
      • PTM/A
      • AUM
      • LazisMu
      • MDMC
      • MCCC
    • ‘Aisyiyah
    • Ortom
      • IPM
      • IMM
      • Pemuda Muhammadiyah
      • Nasyiatul ‘Aisyiyah
      • Hizbul Wathan
      • Tapak Suci
    • Muktamar 49
  • Kajian
    • Keislaman
    • Kebangsaan
    • Kemuhammadiyahan
  • Jambangan
    • Puisi
    • Cerpen
  • Tulisan
    • Pedoman
    • Tilikan
    • Ulasan
    • Percikan
    • MahasiswaMu Menulis
  • Syahdan
  • Ringan
    • Nukilan
    • Kiat
    • Celotehan
  • Jepretan
    • Foto

© 2019 TAJDID.ID ~ Media Pembaruan & Pencerahan

Login to your account below

Forgotten Password?

Fill the forms bellow to register

All fields are required. Log In

Retrieve your password

Please enter your username or email address to reset your password.

Log In