TAJDID.ID`Yogyakarta || SMP Muhammadiyah 1 Yogyakarta menyelenggarakan kegiatan big test atau sering disebut VO2 Max, pada Jumat (27/09), pukul 13.00 WIB dengan durasi 90 menit yang berlokasi di lapangan utama sekolah. Kegiatan ini diikuti oleh sekitar 40 siswa dari perwakilan berbagai cabang olahraga yang dibimbing oleh seorang pelatih khusus. Pada big test ini, siswa dilatih untuk berlari dengan patokan timer untuk meningkatkan kecepatan dan akselerasi.
Kegiatan tes fisik ini diadakan setiap minggu pada pekan keempat. Diadakannya kegiatan tes fisik atau VO2Max ini untuk melihat seberapa kuat dan untuk menjaga kekuatan fisik para siswa SMP Muhammadiyah 1 Yogyakarta, Fahrizal, menyatakan, “kegiatan tes fisik ini untuk melihat seberapa kuat fisik para siswa. Harapannya diadakan kegiatan ini adalah untuk men-treatment kekuatan fisik siswa, sehingga pelatih bisa tahu kurang nya apa, apa yang harus dilakukan agar kekuatan siswa meningkat, dan batas maksimal nya berapa.”
Saat kegiatan berlangsung, antusiasme dan semangat para siswa sangat terlihat luar biasa. Setelah dibagikan lembar penilaian untuk sprint test, mereka melakukan pemanasan bersama dengan pelatih selama sekitar 5 menit. Kemudian, mereka mulai mengambil posisi secara bergantian untuk melakukan sprint (lari pendek).
Pelatih olahraga, Agung, mengungkapkan bahwa seluruh siswa sangat rajin, bahkan hampir tidak pernah absen untuk penilaian ini. Ia berharap, SMP Muhammadiyah 1 Yogyakarta bisa terus menggandeng siswa kedepannya dengan jumlah minat yang lebih banyak dengan kesadaran sepenuhnya akan pentingnya olahraga untuk hidup sehat dan bugar.
SMP Muhammadiyah 1 Yogyakarta akan terus bersinergi demi kesuksesan para siswa di bidang olahraga melalui kegiatan-kegiatan dalam program ini. Selain itu, sekolah ini juga mendapatkan apresiasi dan dukungan penuh dari Lembaga Pengembangan Olahraga (LPO) Pimpinan Pusat Muhammadiyah dalam kemajuan progresifnya. (SA/RMS)
